Στη δεκαετία του 1960, η ινδική γιόγκα και παραδόσεις Αγιουρβέδα παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στον κόσμο. Ο Yogi Bhajan, ένας μάστερ της Kundalini Yoga, ήταν πρωτοπόρος της ολιστικής γιόγκα, ο οποίος ενθάρρυνε τους ανθρώπους να ζήσουν μια ευτυχισμένη, υγιή και συνειδητό τρόπο ζωής.
Ήταν ο πρώτος που παρουσίασε το 1969 στον κόσμο της Δύσης το Γιόγκικο Τσάι (Yogi Tea)
Συστατικά: Πιπερόριζα, Τσουκνίδα, Κανέλα, Πιπέρι, Γαρύφαλλο, Κάρδαμο, Γλυκάνισο...κ.α.
Τρόπος Παρασκευής:
Ένα κουταλάκι του γλυκού μείγμα για ένα φλυντζάνι νερό
Φέρνουμε σε βρασμό το νερό, βάζουμε το μείγμα μέσα στο φλυντζάνι...ρίχνουμε το νερο πάνω στο μείγμα και το αφήνουμε σκεπασμένο για 5-7 λεπτά....σουρώνουμε και πίνουμε.
Πίνουμε το τσάι όλη μέρα
Συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας ιατρό πριν από την λήψη οποιουδήποτε βοτάνου. Η θεραπεία με βότανα είναι εναλλακτική και συμπληρωματική και δεν αντικαθιστά την φαρμακολογική σας θεραπεία.
ΠερισσότεραShow less
